如果你不確定一隻蛇類或蜥蜴的溫濕度設定，修羅在這裡告訴大家一個飼養爬蟲的萬用法則，可以套用於大多數的典型爬蟲，而這是我三十幾年來的的經驗，如有錯誤，還望不吝賜教。

※通常要飼養一隻蛇類或蜥蜴，除非是有特定棲息地或特定需求，常規來說牠們的適應溫度，都在26～32，較高一點是28～35攝氏度左右即可，溫度計與定時器是你的好夥伴，例如玉米蛇、王蛇、奶蛇、豬鼻蛇、球蟒、緬甸蟒、網紋蟒、紅尾蚺等等，這個溫度梯度都是可以套用的。

※以環境濕度來說，除非牠是很極端的雨林種或沙漠種，需要非常高的溼度或非常低的溼度，不然濕度就維持在60～70%即可，80%已經算很高而且會長霉了，而飲水盆是絕對必要的設備；飲水盆不僅可以提供寵物的飲水，其蒸發出來的水分更可以有助於保持環境的溼度。

※一般蛇類、守宮在飼養時其實完全不用照射燈光與UVB，因為牠們多數都是屬於夜行性的，除非是比較少見的日行性種類；一般蜥蜴例如綠鬣蜥，鬃獅蜥，南美蜥、以及各種巨蜥其實都很需要曬到紫外線，說真的如果只是使用一般UVB燈泡，那是絕對不夠的，一要定期去曬太陽才能補足牠們原本所需的紫外線，曬太陽的頻率方面，建議是一個禮拜至少兩次，而曬太陽的時間也要看季節與太陽的大小，夏季很熱太陽特別大時請別超過十五分鐘，冬季可以斟酌曬到半小時。

不過，曬太陽其實是一種蠻見仁見智的事情，如果你是用整理箱或者任何有限制到爬蟲移動能力的話，就必須如同我上述所說的，夏季很熱太陽特別大時請別超過十五分鐘，冬季可以斟酌曬到半小時；如果爬蟲是可以自由移動的話，這樣曬的時間就可以沒有限制，因為牠們如果覺得夠了或太熱，會自己移動去尋找避開太陽的遮蔽物，不過，前提是週邊附近確實會有遮蔽物。

※需要特別注意溫溼度或飼養環境的兩棲爬蟲物種，通常就是一些箭毒蛙、變色龍、虹飛蜥、王者蜥、沙漠角蜥、亞洲冠蜥屬等等；需要照射燈光與UVB的蛇類與守宮，美國青蛇是一個典型例子，守宮當然就是日守宮之類。

在我的經驗裡，我所接觸到的亞洲冠蜥屬，就是山冠蜥、火冠蜥、十字領蜥這種的，進口到台灣全部都是野生的，所以牠們需要的環境與溫度設定就必須特別貼近原生雨林環境，尤其是飲用水方面絕對不能給自來水，因為牠們所棲居的地方大多人煙罕至，水質也是乾淨無汙染的，至少要提供礦泉水或RO逆滲透水，等級要比照箭毒蛙飼養。

※陸龜、水龜之類的，我想我也不用在本文贅述太多了，畢竟養龜的爬友更多，累積出來的經驗會比我更多，不過對於龜類的一些普遍物種，例如印度星龜、蘇卡達、亞達伯拉與豹龜，我上述的溫度與濕度，其實還是可以通用的，只是需要微調一下，例如紅黃腿之類的象龜，濕度就要高一些，野生的紅黃腿在雨林雨季、洪水氾濫的時候可是會游泳的。

※白化症(Albino)的爬蟲很漂亮，我們都知道，但是白化症就是因為缺少黑色素(Melanin)，對陽光或紫外線都非常敏感，所以基本上牠們抵抗紫外線的能力很弱，室內飼養可以使用紫外線較弱的UVB燈具，但是盡量避免陽光持續直接曝曬，久了就會灼傷，這跟人類、哺乳類還有爬蟲類都一樣，所以，你把一條黃金蟒或白化綠鬣蜥拿去參加曬爬團放著去曬太陽，其實那可能會致命的。

白化症(Albino)的龜類是一種很矛盾的存在，所有的兩棲爬蟲中，水陸龜在發育成長的時候，甲殼的發展非常需要足夠的鈣質，而鈣質的吸收與合成也非常需要足夠的UVB來幫助，但是缺少黑色素(Melanin)的龜類卻不能長期接觸紫外線，所以一旦決定飼養白化的龜類，一定要非常細心的照顧，不然最後多數可能都會甲殼變形、軟殼或發育不完善。